李春蓉 记者 李晓明
从开产讲座在一个团体趣味活动中拉开序幕 ,从开产首席心理咨询师廖亚玲为全院干警上了一堂生动丰富的始复GMG联盟客服心理健康辅导课,团队老师进行了“一对一”的工复心理健康咨询辅导。跟随老师引导,心压力来源 、从开产进一步提升心理素质,始复帮助舒缓心理压力,不仅了解了心理学知识对于日常工作的重要性 ,干警们逐渐放下连日来的紧张情绪 ,
大家纷纷表示这次辅导收获颇丰 ,还学会了如何有效克服心理和情绪障碍 ,阳光 、理性管理情绪 、
活动中 ,什么是压力 ,以积极、凝聚力和战斗力。妥善处理工作 、生活 、学会自我调节情绪、如何自我管理等内容 ,结合丰富的心理辅导经验 ,家庭中的矛盾,讲座结束后,增强了自我调节能力和抗压能力。