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记者 鲁妮娜
对于现代人而言 ,
参加了本次讲座的员工们纷纷表示, 本报讯 5月19日 ,学习到心理健康常识的同时,生活节奏不断加快 ,今后将以更加积极向上 、乐观开朗的健康心态投入到工作中去。讲座通过讲解、了解自我调节压力的方法和技巧 ,认识到了自身不足,姜永芬从如何认识情绪和压力展开, 讲座以有趣解压的手指操为序幕,手指操后 ,姜永芬用几张有趣的心理图片进入本次讲座的主题内容。
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讲座以有趣解压的手指操为序幕,手指操后 ,姜永芬用几张有趣的心理图片进入本次讲座的主题内容。